RUH SIKINTISI VE ÇARESİ

Tasavvufta "kabz hali" denen bir hal vardır, ( tersi "bast hali"dir). Ruhunuz sıkılır,içiniz daralır. Hiç bir yere sığamaz, ne yapsanız bu sıkıntıdan kurtulamazsınız. Kendinizi bir mengene içinde gibi hissedersiniz. O kadar kötü bir ruh halidir ki ne yapacağınızı bilemezsiniz. Bu, neredeyse her insanın zaman zaman yaşadığı geçici bir haldir. İyi ki geçici. Yoksa çok insan intihar edebilir. Hatta belki de intihar edenlerin bir kısmı böyle hissettiği için etmiştir. Böyle içinizin daraldığı durumlarda en iyi terapi gönlünüzün çok sevdiği, size Allah'ı hatırlatan, takvalı, huyu - karakteri güzel insanlarla bir araya gelmektir... "Kalpler ancak Allah'ı anmakla mutmain olur" ayet-i kerimesinde bildirildiği üzere, kalp yalnız ve yalnız Allah'ı anmakla huzura erer, sıkıntıdan kurtulur. Ruhun gıdası budur. Yani popüler kültürde lanse ettikleri şeyler değildir. Allah'ı anmak yalnızca bir kenarda zikir çekmek değildir (bu da bir yöntem ve çok da k...