RUH SIKINTISI VE ÇARESİ

Tasavvufta "kabz hali" denen bir hal vardır, ( tersi "bast hali"dir). 

Ruhunuz sıkılır,içiniz daralır. Hiç bir yere sığamaz, ne yapsanız bu sıkıntıdan kurtulamazsınız. Kendinizi bir mengene içinde gibi hissedersiniz. O kadar kötü bir ruh halidir ki ne yapacağınızı bilemezsiniz. 

Bu, neredeyse her insanın zaman zaman yaşadığı geçici bir haldir. İyi ki geçici. Yoksa çok insan intihar edebilir. Hatta belki de intihar edenlerin bir kısmı böyle hissettiği için etmiştir. 

Böyle içinizin daraldığı durumlarda en iyi terapi gönlünüzün çok sevdiği, size Allah'ı hatırlatan, takvalı, huyu - karakteri güzel insanlarla bir araya gelmektir... 

"Kalpler ancak Allah'ı anmakla mutmain olur" ayet-i kerimesinde bildirildiği üzere, kalp yalnız ve yalnız Allah'ı anmakla huzura erer, sıkıntıdan kurtulur. Ruhun gıdası budur. Yani popüler kültürde lanse ettikleri şeyler değildir.

Allah'ı anmak yalnızca bir kenarda zikir çekmek değildir (bu da bir yöntem ve çok da kıymetli elbette). Sosyal biriyseniz, maneviyatı yüksek, salih insanlarla bir arada olmak, onlarla İslamî-imanî sohbetler yapmak da  Allah'ı zikretmektir ve ruh için çok büyük şifadır.

Bunları yaparsanız "kabz" halinden kurtulur, "bast" haline geçersiniz.

"Kabz" daralma, sıkılma, "Bast" ise genişleme, rahatlama demektir. 

Evet, bir çoğumuz toplumun genel gidişatı yüzünden asosyal olmak, kendi kabuğumuzda yaşamak zorunda kaldık..

Fakat yine de samimi - dürüst, kalbi güzel insanların varlığına inanıyoruz. Sayıları az da olsa varlar.

Rabb'im, bize o güzel insanlardan olmayı ve güzel insanlara denk gelmeyi nasip etsin!

#HüsniyeÜnal